❌ダイエットは体重を落とすこと
❌体幹トレーニングでバランス向上
❌トレーナーは筋肉をつける人
ぜーんぶ違います！
僕はプロのトレーナーです。
ただし「トレーニングをするプロ」ではありません。
場合によっては、自分のフォームチェックを他のパーソナルトレーナーに頼みます。
第三者の目が重要だと知っているからですね✨
初心者ほどパーソナルトレーナーをつけた方がいい理由も、ここにあります💡
「YouTubeを見てトレーニングしてます！」
→でも、動画通りに自分が動いているかわかりませんよね？
「ダイエットしても、リバウンドしちゃって…」
→ダイエットと減量を間違えていませんか？
「体幹トレーニング毎日やってます！」
→ところで、体幹ってカラダのどこですか？
難しいトレーニングの名前や用語は使いません。
トレーニングの記録よりも、記憶に残るトレーニングを提供します✨
初心者のみなさーん！
お待ちしていまーす♪
