料金プラン

◆体験コース50分（初回のみ）5,000円（税込）

体験コースの内容は、以下の通りです。
・カウンセリング
・関節の動きのテスト
・身体の歪みチェック
・あなたに必要なエクササイズ実践
・トレーニングのフォームチェック
・ビフォーアフターの画像、動画撮影
になります。
体験受講者の方には、ご自身がエクササイズをされている
動画を特典としてプレゼントいたします。

マンツーマンのプログラムです。
あなただけのエクササイズプログラムを、集中しておこなうことができます。

　 2人以上で受ける場合、パーソナルに比べ1人あたり30％OFFとなります
　友人、知人、親子、ご夫婦などでご利用ください
　※最大人数は3人までです
　

トレーニングの回数券は使用期限が設定されています。
5回なら半年、10回なら1年以内にトレーニングを完了してください。
回数が終わる前にトレーナーから更新の確認があります。
更新される場合は、コース料金のお支払いをお願いいたします。
例）10回券を購入し、1ヶ月に2回トレーニングする→5ヶ月で終了。トレーナーから更新の有無の確認。

◆スポーツマッサージ　 30分×1回　 4,000円
姿勢の状態を考慮した上で、
疲れた筋肉をストレッチするコースです。
ふくらはぎの疲れ、肩の疲れ、
デスクワークが多い方にオススメのコースです。

↓パーソナルトレーニングを希望される場合、
あなたに必要なトレーニングのメニュー、
トレーニングのやり方を記載した
あなた専用の「トレーニングファイル」と
「トレーニング動画」を作成してプレゼントしています。

こちらを参考にしながら、
少しでもご自身で体をメンテナンスしていただける習慣を
つけて頂ければと思っています。
詳しくは、トレーナーにご相談ください。

トレーニングメニューはあなたの目的や症状にあわせて、
ご自宅や、出張先でも実行可能なメニューを厳選しています。
※メニューは自分の体の状態に応じて数ヶ月単位で見直しが必要です。