◆体験コース50分(初回のみ)5,000円(税込)

体験コースの内容は、以下の通りです。
・カウンセリング
・関節の動きのテスト
・身体の歪みチェック
・あなたに必要なエクササイズ実践
・トレーニングのフォームチェック
・ビフォーアフターの画像、動画撮影
になります。
体験受講者の方には、ご自身がエクササイズをされている
動画を特典としてプレゼントいたします。

SBSで取り上げられた動画です
体験トレーニングの参考にされてください

マンツーマンのプログラムです。
あなただけのエクササイズプログラムを、集中しておこなうことができます。

 40 分 1 回 7,000円(税込
  5 33,000円
  10 64,000円
 60 分 1 回 10,000円(税込)
  5 45,000円
  10 87,500円
 90 分 1 回  13,500円 (税込)
  5 64,000円
  10 120,000円


  2人以上で受ける場合、パーソナルに比べ1人あたり30%OFFとなります
 友人、知人、親子、ご夫婦などでご利用ください
 ※最大人数は3人までです
 

 60 分 1 回 7,000円(税込)/ 1人あたり
  5 31,500円
  10 61,000円
 90 分 1 回  9,500円 税込)/ 1人あたり
  5 44,500円
  10 84,000円

トレーニングの回数券は使用期限が設定されています。
5回なら半年10回なら1年以内にトレーニングを完了してください。
回数が終わる前にトレーナーから更新の確認があります。
更新される場合は、コース料金のお支払いをお願いいたします。
例)10回券を購入し、1ヶ月に2回トレーニングする→5ヶ月で終了。トレーナーから更新の有無の確認。


スポーツマッサージ  30分×1回  4,000円
姿勢の状態を考慮した上で、
疲れた筋肉をストレッチするコースです。
ふくらはぎの疲れ、肩の疲れ、
デスクワークが多い方にオススメのコースです。


パーソナルトレーニングを希望される場合、
あなたに必要なトレーニングのメニュー、
トレーニングのやり方を記載した
あなた専用の「トレーニングファイル」と
「トレーニング動画」を作成してプレゼントしています。

こちらを参考にしながら、
少しでもご自身で体をメンテナンスしていただける習慣を
つけて頂ければと思っています。
詳しくは、トレーナーにご相談ください。

トレーニングメニューはあなたの目的や症状にあわせて、

ご自宅や、出張先でも実行可能なメニューを厳選しています。
※メニューは自分の体の状態に応じて数ヶ月単位で見直しが必要です。